Relaxation, théâtre, clown en entreprise

Offrez à vos salariés une bulle de bien-être !

Atelier relaxation, ancrage, respiration

 

Objectifs et contenu

  • Apprendre à s’enraciner, se poser, faire une pause.

  • Souffler pour mieux respirer et créer.

 

Par des exercices concrets de visualisation, de respiration, d’ancrage, vos salariés se détendent et augmentent leur productivité.

 

Conditions

Groupe de 5 à 20 personnes

Relaxation individuelle

 

Je vous propose d’accompagner individuellement une personne sur le chemin de la relaxation.

Entretien préalable pour définir les besoins, la durée et la régularité d’intervention

Outils à ma disposition : relaxation, exercice d’ancrage, de respiration, massage, auto-massage, outils théâtraux bien sûr la créativité de l’instant présent.

 

Me contacter pour adapter aux besoins et envies de votre entreprise.

Conférence/atelier "Optimiser la performance de vos collaborateurs via la naturopathie"

 

Pour cette conférence, je suis associée avec Céline Douaire, naturopathe reconnue sur Lyon (www.cansee.fr).

Nous vous proposons une conférence théâtralisée pour une transmission dans la joie et la bonne humeur.

Me contacter pour renseignement et devis.

Atelier clown/ improvisation

 

Possibilité d’organiser à la demande soit un atelier clown, soit improvisation sur une thématique précise ou libre

Le clown en entreprise : un outil innovant pour faciliter le bien-être, la détente, la confiance en chacun par le rire et la bienveillance.

Prêts à chaussez le « nez » !

 

Cet atelier initie vos collaborateurs à la pratique du jeu de clown en les amenant à découvrir et développer leur créativité, leur spontanéité.

 

Une approche ludique tout en douceur amenant à lâcher-prise et à se détendre.

 

Outils

Expression corporelle, improvisation, jeux de gamme émotionnelle, jeux avec la voix pour laisser émerger le clown.

 

Repartez de cet atelier le sourire aux lèvres ! Cet atelier est un bon moyen de découvrir vos collaborateurs autrement et de créer un souvenir commun original.

 

Objectifs
  • Exprimer les facettes de votre personnalité dans la joie et la bonne humeur

  • Écologie de la relation aux autres (jouer avec l’autre en étant dans le respect de soi, de l’autre)

Bénéfices
  • Lâcher-prise, détente et bien-être

  • Développement de sa capacité de création

  • Développer son aisance face au public

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